mlkv jak już gadamy offtopic, to przytoczyłem przykład - to nie jest żadne chwalenie, bo istotnie nie ma czym, mimo to, że ten "karzełek" wie co to siłownia i działa tam od kilku lat chodziło tu raczej o fakt zaczepienia za nic, reszta to mało istotne szczegóły bo pewnie widać z tego, że nie ja tu byłem stroną iskrzącą konflikt tylko [...]
[...] prostszych rozwiązań oferowanych przez prawo uparcie nie chcesz korzystać. Pewnie naprawde dużą satysfakcje odczulbys jednak bedąc swiadkiem eksterminacji psów, zamiast szukac prawdziwego winowajcy którym jest konkretny człowiek-do tego jednak na cale szczescie nie dojdzie, o czym dobrze wiemy. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-07-13 21:03:46
bo nie interesuje mnie jakos specjalnie zywienie od strony teorii To bardzo źle, że Cię nie interesuje, bo to właśnie TEORIA, jest podstawą tego, w czym tak uparcie węszysz. TEORIA w naukach biomedycznych nie jest oparta na dywagacjach bezpodstawnych, ale w pierwszej kolejności na badaniach obserwacyjnych, w przypadku człowieka - obserwacyjnych [...]
a czym sie tu chwalic jak to muj partner treningowy w wolnych chwilach kto to martinez ? daj fote swoja na chwile prawdy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-07-24 22:10:02
Zastanawia mnie także, czy orteza pomoże mi w tym wypadku? co masz na myśli poprzez ortezę ? i w czym ma pomoc ? samo to że są zmiany strukturalne po tego typu urazie nie jest specjalnym zaskoczeniem i się można było tego spodziewać
Czym jest witarianizm... Witariazm jest zaawansowaną formą wegetarianizmu. Polega na spożywaniu wyłącznie surowych, świeżych owoców i warzyw oraz - przeważnie moczonych - ziaren, nasion i orzechów. Jest jednoczśnie wspaniałym oczyszczeniem organizmu i umysłu. Wymyślanie, przygotowywanie i spożywanie witariańskich posiłków niejako przenosi nas w [...]
[...] podobał mój pomyś na temat historii mistrzostw świata - Jak ktoś chce żebym coś jeszcze na post dał - odrazu pisac - czy opis drużyny jak sobie radziła czy co innne Mysle że za prace włożoną w ten post należą mi się jakies SOGi Thomas jak ci się poodba - mam nadzieje że wiesz o czym mówiem Zmieniony przez - Impostor w dniu 2004-03-11 02:09:30
Marula100 to jest dział dla zaawansowanych co wiedza jak ćwiczyć co po czym i jak .! Na tym planie miałem mega przyrosty i mega skoki siły tak że nie bredż:-D Jak komuś wygodnie to po plecach może jechać klate a potem jeszcze nogi :-D.....Jeszcze raz powtórzę jest to świetnie pomyślany plan z krótkimi treningami,wyznaczonymi priorytetami(mc-klata) [...]
[...] estradiol - 95.06 - widełki 11-44 progesteron - 0.35 - widełki 0.10-0.20 prolaktyna - 18.79 - widełki 3.46-19.40 do tego mniewam jakieś głupie depresyjne samopoczucie... czym to zbic ? arimidex da rade ? Tak po inj Deci bolało najpierw miejsce inj a na drógi dzień to już się przenosiło na udo i utrudniało to swobodne poruszanie się Zmieniony [...]
[...] jakis czas POWOLI zaczac wzmacniac barki chodz mi o to zeby nie bylo ze przestanie bolec a Ty drugiego dnia bedziesz 100kg na klate podnosil... kolegen...widzisz to zalezy w czym tkwi problem jesli to tylko miesien to nie ma potrzebny, jesli sciegno, staw cos w srodku to oczywiscie przyda sie kompleksowy preparat na wzmocnienie jak np arthblock [...]
[...] a przy tym podniesie poziom przemiany materii. To ma wygladać coś na kształt treningu holistycznego, rozgrzewka+przygotowanie do ciężkiej serii, ciężka seria6-8 powt, po czym 2-3serie z durza ilością powt 12-20(25). Ilość powt zalerzy zresztą od wielu czynników np w serii zejściowej na klatke zrobisz 12-15powt i jest ok. Ale przy nogach i [...]
[...] sie z "koksowaniem" sa napewno wyjatki tzw nadludzie a reszta niestety musi ich gonic dopingiem a tak z drugiej beczki to czemu piszesz prace naukowa z czegos o czym nie masz zielonego pojecia?? potem czytamy ze smutkiem i niedowierzaniem jak "NAUKOWCY" pisza bzdury na temat ludzi zazywajacych doping..przez to sa pozniej te [...]
[...] masa nam zastyga jak plastik, nadrywamy i ciągniemy sruuu po kłopocie.. Najlepiej udać się do kosmetyczki choćby po to by zobaczyć technicznie jak to wygląda, by wiedzieć z czym to jeść. Wosk twardy można kupić w 2 kg paczkach (30zł) zawierają małe krążkowe porcje, i rozpuszczać go w domu na saunie parowej, pamiętając by nie był za gorący. [...]
moim zdaniem za bardzo myslisz ze im wiecej tym lepiej. to cie zgubi jak wiekszosc z nas. taki trening to dla bardziej zaawansowanych. ciekawe czym zastapisz te cwiczenia w pozniejszych cyklach treningowych. zostaw sobie wiecej mozliwosci. na prawde im prostszy plan tym lepiej
dokładam jeszcze kalorie do oceny: według wzoru dokładnego (BMR+TEA+NEAT+TEF)= 2852kcal ILE KALORII stosować w dni treningowe a w nietreningowe przy czym na rowerze jeżdzę codziennie po okolo 2 godzinki (róznie raz intensywniej raz nie) A SILOWNIA 3 RAZY NA TYDZIEN. mam pulsometr ktory ma licznik kalorii, wiec te spalone na rowerze bede znal [...]
[...] ghrp 6 albo ghrp2 ale dal bym 3 razy dziennie po 100 mcg Ew w dnt 2 razy na czczo i przed kolacja przed snem pewnie bym przez glod nie zasnal Co do takiego systemu podawnia mk nie spotkalem sie i jak dla mnie nie wiele to w czym kolwiek pomoze Badaj cukier po prostu i kontroluj Gw dal bym 20 mg Te srodki nie powinny w niczym przeszkodzic w pct
marek.c - jedyne w czym moge sie zgodzic to ze 90% to podroby poniewaz mam sam problemy z doborem srodkow na cykl a jak wiadomo jednego nie boore wiec jest coraz trudniej o dobe saa
[...] tego co napisalem........ 1.Ktos taki jak Arnold zawsze mi imponowal i to z bardzo prostego powodu - wykorzstal swoj talent jako przpustke do osiagniecia czegos o czym inni nawet nie marzyli.Tylko,ze moj szacunek do Arnolda nie jest podparty wylacznie ogladaniem jego zdjec. 2.Koles pokazany na zdjeciu NIGDY nie wzbudzi u mnie szacunku [...]
[...] (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem wszystko w 3 seriach po 10 powtórzeń, zmiana planu jest konieczna dopiero kiedy przestanie działać, (kiedy nie będziesz szedł do przodu z ciężarem) kwestia 6-8 tygodni (różnie) po czym zalecana jest regeneracja (np. przerwa tygodniowa) Zmieniony przez - Krzysztof1996 w dniu 2011-11-27 21:41:45
[...] rękawiczek :). Zestaw hogo + ochraniacz biustu elegancko "zbiera" wszystko, przynajmniej na naszym poziomie niezaawansowania. Miałam okazję chwilę poćwiczyć w klubowym elektronicznym hogo Deado TK - Strike, ale gdy dowiedziałam się ile kosztuje, czym prędzej je zdjęłam :p. Krótko mówiąc - podoba mi się taekwondo i nie żałuję wyboru. Pozdrawiam.